Dica da semana: SAÚDE

Água e Hidratação

A água é com certeza um dos maiores aliados da beleza do corpo da mulher madura, já que não existe melhor hidratante para a pele do que ela. Existem muitas mulheres que simplesmente esquecem de bebe-la durante o dia. O resultado é visível principalmente na menopausa: pele seca, cabelos fracos, problemas intestinais (constipação) e outros mais graves como cálculos renais, hipertensão, etc. Um corpo bem hidratado, em geral apresenta uma pele macia e elástica, e não podemos nos esquecer que a necessidade do líquido aumenta conforme vamos envelhecendo.